Jugo Verde Depurativo y Antioxidante

Este zumo te llenara de energía pero aparte por las propiedades de sus ingredientes te ayudara a oxigenar la sangre y regular el transito intestinal, ademas de las vitaminas y minerales que lo transformaran en un gran antioxidante.

Jugo Verde Depurativo y Antioxidante receta rápido y fácil

Preparacion: 10

cocina: jugos

Calorias: 80

Ingredientes Jugo Verde Depurativo y Antioxidante

• 5 cm Apio
• 1 Pepino
• Zumo de 1 limón
• 1 Cucharadita de jengibre rallado
• 1 Bowl de espinacas frescas
• 3 Manzanas verdes
• 1 Cucharada de perejil picado

Como Hacer Jugo Verde Depurativo y Antioxidante

1. lo primero que vamos a hacer es limpiar bien los vegetales
2. cortamos las verduras y ponemos con un poco de agua en la licuadora
3. licuamos y le agregamos el jugo de limón y la cucharadita de jengibre
4. licuamos y listo

Si queda muy espeso podemos pasarlo por el colador para ayudar a consumirlo mas fácilmente. Lo ideal es que te lo tomes como queda.